Быстрый просмотр
Данная книга предназначена в первую очередь студентам, будущим педагогам- хореографам, руководителям хореографических коллективов и просто любителям танцевального творчества и призвана помочь овладеть теоретическими и практическими знаниями в области наро
22.90 €
45.80 €
-50%
Экономия 22.90 €
Варианты цен
22.90 €
45.80 €
-50%
Экономия 22.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и суметь постоять за себя.
В этой кни
В этой кни
12.98 €
25.95 €
-50%
Экономия 12.97 €
Варианты цен
12.98 €
25.95 €
-50%
Экономия 12.97 €
В корзину
Быстрый просмотр
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, на
10.47 €
20.95 €
-50%
Экономия 10.48 €
Варианты цен
10.47 €
20.95 €
-50%
Экономия 10.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности
10.98 €
21.95 €
-50%
Экономия 10.97 €
Варианты цен
10.98 €
21.95 €
-50%
Экономия 10.97 €
В корзину
Быстрый просмотр
Легендарный создатель общества «Спартак» и на протяжении многих лет руководитель московской футбольной команды Николай Петрович Старостин рассказывает о своей жизни в спорте. Повествование об истории становления и развития отечественного футбола идет на ф
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
Варианты цен
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
В издание включено 1000 четко структурированных задач по всем важнейшим темам начального обучения, что станет добротной базой дальнейшего совершенствования в древней и мудрой игре. Путеводной звездой для обучающихся станет впервые выстроенная в шахматной
9.90 €
19.80 €
-50%
Экономия 9.90 €
Варианты цен
9.90 €
19.80 €
-50%
Экономия 9.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Народно-сценический танец является одним из профилирующих предметов хореографического образования. Он основан на эстетике классического танца, требует определенной логики соединения народных движений и сценической манеры. В данной работе представлен экзер
8.57 €
17.15 €
-50%
Экономия 8.58 €
Варианты цен
8.57 €
17.15 €
-50%
Экономия 8.58 €
В корзину
Быстрый просмотр
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок.
Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон,
Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон,
17.67 €
35.35 €
-50%
Экономия 17.68 €
Варианты цен
17.67 €
35.35 €
-50%
Экономия 17.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Рассмотрены основные задачи курса огневой подготовки, в частности: получение необходимых знаний устройства состоящего на вооружении оружия, ухода за ним и сбережения его, мер безопасности, связанных с применением оружия; изучение основ стрельбы из стрелк
20.67 €
41.34 €
-50%
Экономия 20.67 €
Варианты цен
20.67 €
41.34 €
-50%
Экономия 20.67 €
В корзину
Быстрый просмотр
Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его соображения о фигурном центре, пешечных цепях, блокаде, профилактике, игре по полям одного цвета дали толчок целому шахматному движ
13.25 €
26.50 €
-50%
Экономия 13.25 €
Варианты цен
13.25 €
26.50 €
-50%
Экономия 13.25 €
В корзину
Быстрый просмотр
Денис Черногузов - сертифицированный
фитнес-тренер, спортивный нутрициолог,
призер чемпионатов по бодибилдингу
и фитнесу. Он является основателем «Школы
функционального
фитнес-тренер, спортивный нутрициолог,
призер чемпионатов по бодибилдингу
и фитнесу. Он является основателем «Школы
функционального
3.67 €
7.35 €
-50%
Экономия 3.68 €
Варианты цен
3.67 €
7.35 €
-50%
Экономия 3.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Учебник состоит из двух частей. В нем рассмотрены устройство и конструкция образцов отечественного бронетанкового вооружения и техники. В первой части
62.47 €
124.95 €
-50%
Экономия 62.48 €
Варианты цен
62.47 €
124.95 €
-50%
Экономия 62.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Защита Каро-Канн – один из самых популярных современных дебютов, который прочно входит в репертуар большинства элитных шахматистов. Автор книги, известный
19.57 €
39.15 €
-50%
Экономия 19.58 €
Варианты цен
19.57 €
39.15 €
-50%
Экономия 19.58 €
В корзину
Быстрый просмотр
В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств — тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения
79.25 €
158.50 €
-50%
Экономия 79.25 €
Варианты цен
79.25 €
158.50 €
-50%
Экономия 79.25 €
В корзину
Быстрый просмотр
В пособии раскрывается эволюция нормативных основ сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций.
26.67 €
53.35 €
-50%
Экономия 26.68 €
Варианты цен
26.67 €
53.35 €
-50%
Экономия 26.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
В практикуме собраны, систематизированы 5555 шашечных позиций миниатюр, предназначенных для самостоятельного решения, тестирования уровня игры. В третьей
13.40 €
26.80 €
-50%
Экономия 13.40 €
Варианты цен
13.40 €
26.80 €
-50%
Экономия 13.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
В комплект входят книги:
• Чернявская Е. BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
• Казарина Л. Победа над возрастом.
• Чернявская Е. BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
• Казарина Л. Победа над возрастом.
14.07 €
28.15 €
-50%
Экономия 14.08 €
Варианты цен
14.07 €
28.15 €
-50%
Экономия 14.08 €
В корзину
Быстрый просмотр
Гонки - это точная работа на захватывающих дух скоростях и на пределе собственных возможностей. Гернот Эмбергер, специалист в области физической культуры,
88.97 €
177.95 €
-50%
Экономия 88.98 €
Варианты цен
88.97 €
177.95 €
-50%
Экономия 88.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних
30.90 €
61.80 €
-50%
Экономия 30.90 €
Варианты цен
30.90 €
61.80 €
-50%
Экономия 30.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Новая серия книг про безопастность с рекомендациями от профессионалов актуальна как никогда! В этой книге советы частного детектива о том, как защитить
7.57 €
15.15 €
-50%
Экономия 7.58 €
Варианты цен
7.57 €
15.15 €
-50%
Экономия 7.58 €
В корзину